ほとんど食事の一部

毎晩飲むのがこれだけの量です。
不健康な中年ですなぁ。
やれ花粉症だ、ビタミンだ。
もう、献血なんてできませんな。
まだ、高血圧とコレステロール制御系のクスリはのんでいません。 爺の空威張りモード。。。。

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