年寄りは朝が早い。 未明のうちからゴソゴソ動いて若いものに嫌われるのはよく言われること。
という訳で 歳をとったら次の点に気をつけましょう。
１ 早寝早起きしない
ただでさえ身体が成長せず、また疲労回復の必要も無いのだから１日の睡眠時間は５-６時間で十分です。 つまり頑張って２４時まで起きて居ること。 なまじ早く寝るから、３時に目が醒める。
２ 自分の立てる騒音を聞くためにも補聴器はあります。
年寄りが起きぬけにガサゴソウルサイのは筋力低下で抜き足差し足で歩けない為でもありますが、本人の耳が遠くなって聞こえていないせいでもあります。 補聴器は会話のためだけにあるのではありません。
愛される年寄りにならなくてもよいけれど!GDPを稼ぎ出す世代の生活を邪魔しないようにhi
木曜日, 5月 2, 2024
無線家のブログですが最近はクルマと食い物の話が多いです。
