ある意味トホホな話題なのですが
これ、アステラス製薬が出版した研修医用の睡眠障害を主に取り扱った漫画読本。
先週、花粉症治療に行ったら待合室に置いてありまして楽しく読みました。
不眠はうつの原因になるとか、寝なくても良い爺が早く寝るから早起きで困るとか、糖尿病などの慢性疾患の多くが不眠で、それに伴いうつ病も併発 とか。
大変参考になりました。 まさにうちの年寄りの事ではないか。
対策として紹介されているひとつは「運動しろ！」
皆様、運動しましょう。
しかし、医師まで漫画でお勉強って。。。 ゆとり世代はどうにもならん。
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